Ernährung
Fernkurs
Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Du lernst, mit gezielter Ernährung Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhte Blutfette und Übergewicht zu beeinflussen. Du beschäftigst Dich mit herzgesunder Lebensmittelauswahl und Präventionsstrategien. So unterstützt Du Betroffene wirksam auf ihrem Weg zu mehr Herzgesundheit.
Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Bei den Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems ist eine stetige Zunahme zu verzeichnen. Das liegt unter anderem an unseren schlechten Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Vor allem Bewegungsmangel und eine zu zucker-, fett- und fleischreiche Ernährung führen dazu, dass diese Zivilisationskrankheiten inzwischen zu den häufigsten Krankheiten zählen und leider auch mit einer hohen Sterberate verbunden sind. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kannst Du diese Krankheiten vermeiden oder positiv beeinflussen, so dass sich die Symptome und Beschwerden verringern. Der Fernkurs vermittelt Dir grundlegende Kenntnisse zu den gängigsten Krankheitsbildern und zeigt Dir, wie Du mit der Ernährung einer Erkrankung vorbeugen bzw. positiv in deren Verlauf eingreifen kannst.
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Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Bei den Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems ist eine stetige Zunahme zu verzeichnen. Das liegt unter anderem an unseren schlechten Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Vor allem Bewegungsmangel und eine zu zucker-, fett- und fleischreiche Ernährung führen dazu, dass diese Zivilisationskrankheiten inzwischen zu den häufigsten Krankheiten zählen und leider auch mit einer hohen Sterberate verbunden sind. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kannst Du diese Krankheiten vermeiden oder positiv beeinflussen, so dass sich die Symptome und Beschwerden verringern. Der Fernkurs vermittelt Dir grundlegende Kenntnisse zu den gängigsten Krankheitsbildern und zeigt Dir, wie Du mit der Ernährung einer Erkrankung vorbeugen bzw. positiv in deren Verlauf eingreifen kannst.
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