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Die ketogene Ernährung hat in den letzten Jahren eine immense Popularität erlangt, vor allem aufgrund ihrer erfolgreichen Wirkung beim Thema Gewichtsverlust.
Die ketogene Ernährung ist eine fettreiche und kohlenhydratarme Kost. Aufgrund der mangelhaften Verfügbarkeit von Kohlenhydraten verbrennt der Organismus eher Fette als Glukose, um Energie bereitzustellen. Die Leber wandelt Fett in Fettsäuren um und produziert Ketonkörper, die Glukose als primäre Energiequelle ersetzen. Die ketogene Ernährung kann vegetarisch oder vegan sein, mit pflanzlichen Fetten, pflanzlichen Proteinen, Gemüse ohne Stärke und begrenzten Mengen zuckerarmer Früchte. Diese Flexibilität ermöglicht daher die Individualisierung der Ernährungsauswahl bei einer ketogenen Ernährung.
Mit dem erfolgreichen Abschluss des Fernkurses kennen Sie die Entstehung der ketogenen Ernährung, wie auch die Vor- und Nachteile. Sie verstehen den physiologischen Ansatz und die entsprechende Nährstoffverteilung, sowie Hinweise zur ketogenen Ernährung in besonderen Lebenssituationen.
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Der Fernkurs beschreibt mögliche Anwendungsgebiete der ketogenen Ernährung und vermittelt Möglichkeiten des Einstiegs für die Ernährungsumstellung.
- Grundlagen des menschlichen Stoffwechsels
- Prinzip der ketogenen Ernährung
- Anwendungsgebiete
- Nebenwirkungen
- Lebensmittelauswahl und Nährstoffverteilung
- Ketogene Ernährung in der Praxis und in besonderen Lebenssituationen
Praktische Beispiele anhand der Lebensmittelauswahl und Hilfestellungen für Umsetzungsprobleme runden das erlernte Fachwissen ab.
Die Weiterbildung umfasst einen Lehrbrief und die Lehrgangsdauer beträgt einen Monat.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail und eine E-Mail mit Ihren persönlichen Zugangsdaten zum online Campus.
Dieser Fernlehrgang ist so aufgebaut, dass Sie ihn nebenberuflich absolvieren können. Rechnen Sie mit einem wöchentlichen Stundenaufwand von ca. 4 - 6 Stunden bzw. 25 - 40 Stunden pro Monat. Haben Sie mehr Zeit zur Verfügung? Kein Problem, Sie können den Kurs auch in kürzerer Zeit absolvieren.
Sie erhalten ein Lehrheft welches mit umfangreichen Fachinformationen und vielen praxisorientierten Tipps gefüllt ist und die Sie sofort in der Praxis anwenden können.
Zu jedem dieser Lehrhefte beantworten Sie online
Prüfungsfragen. Sollten Sie mehr Zeit benötigen, können Sie Ihre
Studienzeit auf Ihrem Online-Campus kostenlos um 3 Monate verlängern!
Die Teilnahmevoraussetzungen ist eine abgeschlossene Aus- oder Weiterbildung im Bereich Ernährung.
Technische Voraussetzungen: E-MailAdresse und internetfähiger PC
Die Kursgebühren belaufen sich auf 199 Euro*. In diesem Preis sind alle Leistungen (Unterrichtsmaterial, Feedbacks zu eingereichten Aufgaben, Support, Prüfungen und das digitale Abschlusszeugnis) enthalten.
- Keine versteckten Kosten
- Keine Bearbeitungskosten
- 100 % Preisgarantie
- Gesetzliches Widerrufsrecht
- Steuerlich absetzbar
- keine Präsenzzeiten
Für Ihre Sicherheit: Widerrufsrecht des Teilnehmers
Sie haben unsere Garantie und das Recht, innerhalb von 14 Tagen ohne
Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Testen Sie also in Ruhe
unseren Lehrgang und unseren Service. Sollten Sie nicht überzeugt sein
und von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch machen, werden Ihnen natürlich
keine Studiengebühren berechnet.
Preisgarantie
Während
der Vertragslaufzeit Ihres Lehrgangs werden die Lehrgangsgebühren gemäß
dem Fernlehrgangsgesetz nicht erhöht! 100 % Preisgarantie über die
gesamte Lehrgangszeit!
*Fernkurse mit ZFU-Zulassung sind nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG umsatzsteuerbefreit.
Ihr Abschluss
Als Teilnehmer/in dieses Kompaktkurses können Sie sich einer Fortbildung auf höchstem Niveau sicher sein. Dies wurde geprüft und bescheinigt durch die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU). Unabhängiges, erfahrenes Fachpersonal prüft dort eingereichte Fernlehrgänge nach dem Fernunterrichtsschutzgesetz auf inhaltliche Vollständigkeit und fachlich korrekte Angaben. Des Weiteren wird der didaktische Aufbau genauestens analysiert, damit Sie ihr Fernlehrgangsziel sicher erreichen können.
Der erfolgreiche Abschluss Ihres Lehrgangs wird mit dem digitalen Abschlusszertifikat bescheinigt, welches zeigt, dass Sie Ihr Wissen um die Kursinhalte verstärkt haben.
Lehrgang "Ketogene Ernährung"
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