Deine Weiterbildung Fachkraft für bewegtes Gehirntraining
„Unser Gehirn ist die komplexeste Struktur im Universum und kommt ausgerechnet ohne Gebrauchsanweisung daher.“ – Eckhard von Hirschhausen Das Gehirn zeigt, im Gegensatz zu anderen Organen, keine Verschleißerscheinungen bei häufiger Nutzung – ganz im Gegenteil! Es lässt sich wie ein Muskel trainieren, baut jedoch ohne regelmäßige Anregung ab. Die Folgen reichen von kognitiven Defiziten und Lernschwierigkeiten bis hin zu demenziellen Erkrankungen. Kognitives Training, insbesondere in Verbindung mit Bewegung, ist dabei eine effektive und wenig zeitaufwendige Methode, um geistige Fitness zu fördern. Richtig gestaltet, bringt es nicht nur Freude, sondern auch körperliche und mentale Entspannung. Trotz wissenschaftlicher Fortschritte gibt es jedoch noch viele offene Fragen über die Funktionsweise unseres Gehirns. Eines steht jedoch fest:
- Spitzensportler und Olympioniken nutzen Gehirntraining bereits erfolgreich, um ihre Leistungen zu optimieren.
- Es wird präventiv gegen Alzheimer und Demenz eingesetzt und zeigt positive Effekte.
- Es fördert die Lernfähigkeit von Jung bis Alt und kann bereits in der Kita zur Unterstützung von Entwicklungsprozessen beitragen.
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